دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دو هزار تنکابن
اعضای هیأت رئیسه نظام سلامت مازندران اعلام کردند
۱۳ هزار میلیارد تومانی تامین اجتماعی به بیمارستان ها در...
مراکز آموزشی و درمانی وابسته بعد از ظهر دوشنبه ۱۴... ۷۰۰ میلیارد تومان در هفته دولت سال گذشته زد قرار... تکمیل بیمارستان تنکابن تا شهریورماه امسال از مواردی بود که... و هر دوی این ها مشکل ساز است تصریح کرد...
کد خبر: ۵۲۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵


مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای مازندران:
این طرح مقرر شد حدود ۱۶ متر مکعب در ثانیه... آب تصفیه و ۵۵۰ هزار متر مکعب مخزن با طول... شماره یک در غرب استان شامل شهرهای رامسر تنکابن و... عباس آباد است که حدود ۲ هزار لیتر آب بر...
کد خبر: ۵۲۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۹


با حضور آیت الله محمدی لائینی؛
دومین دوره جایزه احسان مازندران با هدف ترویج فرهنگ خدمت...
احسان معاون اقتصادی استانداری نمایندگان مردم ساری و میاندورود در... گمنام مهدی پورهادی مسئول هیئت انصارالمهدی عج شهدای تنکابن بودند... پیشرفت سوادکوه و مهدی بابایی مسئول گروه جهادی شهدای هزار... جریب به ترتیب رتبه اول و دوم را کسب کردند...
کد خبر: ۵۲۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۲


گزارش آوای خزر از شانزدهمین نشست شورای برنامه‌ریزی مازندران؛
املاک مازاد دستگاه ها و الزام دستگاه ها به صدور...
سکونتگاه های خارج از محدوده یا حاشیه/غیررسمی شهری و ۳۰... مازندران بالغ بر ۳۰ هزار میلیارد تومان از محل مولدسازی... شد این مکان به وسعت ۲ هزار متر مربع نیاز... که بین دو معاونت اقتصادی و عمرانی مشترک خواهد بود...
کد خبر: ۵۲۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶


آوای خزر گزارش می‌دهد
شماره ۱۰ عطرآلود آن ها مرا دوست داشتند هایپاور در... شهر تنکابن فیلمبرداری شده است براساس آمار به دست آمده... ۳۵ هزار تومان و همچنین در دو روز آخر به... صورت نیم بها فروخته شد ۳۶ میلیون و ۵۰ هزار...
کد خبر: ۵۲۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۴


از سوی شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی مازندران اعلام شد؛
امور مجلس و ارتباطات دولتی جامعه المصطفی العالمیه ۴- شهرستان... والمسلمین قلی پور امام جمعه محترم ۱۱-شهرستان فریدونکنار از مقابل... محمد برمر فرمانده سپاه شهرستان فریدونکنار ۱۲-شهرستان محمود آباد ساعت... شهرستان تنکابن از مسجد جامع به سمتمیدان امام ره ساعت...
کد خبر: ۵۲۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹


رامسر – روز جهانی تالاب‌ها/۴
آوای خزر - آزاده بابانژاد پنجاه و دومین سالگرد روز... جهانی تالاب ها امروز دوم فوریه ۲۰۲۳ برابر با سیزدهم... جهانی تالاب ها در پنجاه و دومین سالگرد این رویداد... مهم قدردانی کرد عطا الله کاویان اظهار داشت در دوم...
کد خبر: ۵۲۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۳


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
استان به بیش از ۵ هزار برنامه می رسد این... مسئول افزود شاخص ترین برنامه فرهنگی ورزشی ما یادواره شهدا... ورزشی است که در تنکابن برگزار می شود عالیشان تاکید... مسابقات قهرمانی کشور را داشتیم این مسئول ادامه داد دو...
کد خبر: ۵۲۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲


مدیرکل فرهنگ و ارشاد مازندران:
تا فرهنگ و هنر را از یک محدوده خارج و...
دستاورد برشمرد و گفت باوجوداین مزیت سفارش ها حدود ۱۵... دارد وی به اقدامات دولت سیزدهم مازندران در حوزه فرهنگ... تالار مرکزی ساری بود که خوشبختانه با نگاه ویژه دولت... ارشاد ارسال کنند و اینجا بر اساس جدول بندی و...
کد خبر: ۵۲۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۰


آوای خزر گزارش می‌دهد
براساس جدول و تقویم اکران چهل و یکمین جشنواره تئاتر...
ها را به نمایش می گذارد یکشنبه دوم بهمن ماه... نمایش « صنم» به نویسندگی بهناز دوستی و کارگردانی امیر... ارسلان مهدوی از ساری ساعت ۱۷ در تهران &ndash تماشاخانه... از تنکابن ساعت ۱۷ ۳۰ در مجموعه فرهنگی و هنری...
کد خبر: ۵۱۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸